keskiviikko 12. syyskuuta 2018

Minusta / About me

Tervetuloa blogiini! Olen pääkaupunkiseudulle eksynyt eteläpohjalainen peruspirkko, joka tykkää liikkua ja käyttää kroppaa mieluummin kuin löhötä sohvalla. 







Mistä kirjoitan? Pääasiassa liikkumisesta ja ruoasta sekä asioista, jotka liittyvät edellä mainittuihin enemmän tai vähemmän. Tykkään erilaisista liikkumismuodoista (pyöräily, juoksu, hiihto, suunnistus, potkunyrkkeily).


Liikkumisen ilosta, motivaatiosta, unesta, stressistä, arki- ja juhlaruoasta, järkiruuasta ja urheilijan/liikkujan ruokavaliosta. Pohdin blogissani liikkumiseen ja ruokailuun liittyviä asioita tutkimuksiin ja arkipäivän kokemuksiin viitaten. 




C'est moi! Nähdään ja kuullaan!

Briefly in English: Welcome to my blog! I'm sporty and active average joey in her thirties. Interested in all kinds of physical activity as well as nutrition and food. Besides that I write about things which loosely concern wellbeing (sleep, stress, motivation etc.).